pump cell

odrazu po treningu : bcaa+gluta+cell pump+vitargo/carbo by sie przydalo dopiero 15-20min pozniej szkake proteinowy

Trening nr 7 - 29.07.09 ZESTAW 1 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t481009-s65.html#post2 Przysiady: 70x15 (60) 90x15 (80) 110x15 (100) Wspięcia na palce: na maszynie, 200kg x 30 Wiosłowanie jednorącz półsztangą: 25x15 (20) 35x15 (30) 45x15 (40) Uginanie nóg: 20x15 30x15 40x5 + 20x4 SS Klata: 3 x 17kg (poprzednio 15kg) SS Barki: 3 x 10kg [...]

Najpierw piszesz, że brałeś Cell Pump a potem że nie brałeś kreatyny? dziwne Masz 600 zł? Stary przy Twoim doświadczeniu na fajny cykl styknie 300 z pocałowaniem ręki

creashot i jablczan/cell pump to dobra kombinacja, dorbze myslisz.

sporo tego gainera az takie braki w diecie? ja bym zrobil cell pump z xpandem na jeden cykl ( jako 2 ) na 1 cykl a nitrobolon 2 lub nitrobolon nl z mono vitalmaxa np. 2 fajne cykle i zarowno nitro jak i xpand fajnie motywuje mnie do treningu i obie odzywki rewelacyjnie dzialaja na mnie przedtreningowo, motywacja , pompka na treningu. nitro 2 [...]

Dzieki no wlasnie slyszalem ze cell pump i xpand bardzo dobrze wspoldzialaja... dlatego je zakupilem... to porozgladam sie za tym vitalmaxem

moze zamiast mono to bym wzią cell pump nie lepiej by było bo mono ostatnio brałem ? po treningu zawsze jem 2 banany a po uplywie 15 min pije białko :)

[...] na grznkach,oliwa 16:30 pierś,makaron,warzywa,oliwa 22:00 białko i serek wiejski ==trening= 9:00 siłownia: plecy 19:00 trening w kosza ==suple== przed i po siłowi cell pump do śniadania omega 3 wieczorem wpc80 Odnośnie grania w kosza jest super, dziś na koszu na wysokości 310cm dałem lajtowo jedną ręką się zawiesić, jeszcze dwa miesiące [...]

300g mono + 665g cell pump i masz cykl na ponad miesiąc bedziesz jadł z głowa i spokojnie będą szly kg w gore pozdro

[...] ostrowi kup sobie dobre i tanie, a co do kreatyny bez sensu jeden stack przed treningiem drugi po, albo kup no boostera przetreningowego plus stack/mono albo stacka kreatynowego plus mono czyli white flood plus storm/xpand/mono albo xpand energizer/nitrobolon energizer plus cell pump/xpand/mono Zmieniony przez - 04mike w dniu 2009-07-31 09:10:12

dobra to mozemy już podsumować test bede chyba prowadził w dzieniku :)jeszcze sie tak zastanawiam czy omega 3 watro brać mono + cell pump + zma + bcaa + omega 3 +witaminy moglby ktos rozpisąć dawkowanie :) Zmieniony przez - abs33 w dniu 2009-08-01 09:53:09

Trening nr 8 - 31.07.09 ZESTAW 2 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t481009-s66.html#post2 Wyciskanie sztangi na skosie w dół: 50x10 - rozgrzewka 60x10 (40) 70x10 (50) 80x10 (60) 90x10 (70) FILM Hack przysiad: 60x10 (60) 70x10 (70) 80x10 (80) Martwy ciąg: 90x10 (60) 100x10 (70) 110x10 (80) 120x10 (90) SS Klata: 4ss x 10powt x 19kg [...]

Dobra, poprawiłem według zaleceń ;p SOG A może jeszcze ktoś mi rozpisać dawkowanie Whey Gold Standard i Cell Pump ? Chodzi mi o to kiedy i jakie dawki ?

kurde z tym cell pump to troche lipa, napisane jest że dwie porcje dziennie po 8 kapsułek :(, to nie wiem ile ja bym musiał tego kupić.

wielkie dzięki ale sąg juz nie wejdzie:D mam jeszcze jedno pytako cell pump kupić puszke 665g? 3,5 miarki ? bo na stronie jest napisane 1 porcja = 9,5 g (2 łyżeczki) crea shot 1 kg starczy?

do no xploda spokojnie mozesz dokupic stack jakis, dobra trójke wimieniles, ale jak zpand sam cie klepał to bym drugi raz wziął xpanda, cell pump dobry i tani, hp tez dobry tylko mniej tani twoj wybor teraz

jak masz juz jedna puche cell pump to zamiast nitro dokup drugą odrazu, mono obojetnie jakie kupisz nie ma roznic wiekszych. aminokwasy 4 tabsy przed treningiem 4 po glutamina po treningu

j/w klasyczny mix i bardzo dobre polaczenie po wielu eksperymentach zawezilem tego rodzaju suple do kilku srodkow: Dorian NOX, NO-Xplode Cell Pump, Crevolution, V12 i Vasoflow SANa dwa pierwsze sie nie zmieniaja- dodatki w ramach eksperymentowania z dawkami sa rozne wiecej w tej materii nie da sie wycisnac

Bierz kreatyne w DNT, a cell pump tylko przed treningiem w DT. Wzor: DT 5g kreatyny porcja CP DNT 5gkreatyny p.s WYSZUKIWARKA! Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-05 10:30:09

Trening nr 9 - 03.08.09 ZESTAW 3 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t481009-s68.html#post6 Przysiady: 60x5 - rozgrzewkowo 70x5 (60) 90x5 (80) 110x5 (100) 130x5 (120) 150x5 (140) Wspięcia na palce: 100x8 - przyczyna w opisie Wiosłowanie jednorącz półsztangą: 30x5 (20) 40x5 (30) 50x5 (40) 60x1 (poprzednio skończyłem na 50x5) Uginanie nóg: [...]